記者陳柏翰/台北報導
台北市大運順利落幕,中華隊創下空前佳績。世大運奪牌選手王子維、李佳馨、莊佳佳與鄭怡靜等人 1日向桃園長庚醫療團隊致謝,他們強調,若沒有長庚醫療團隊幫忙,不可能贏得比賽。
擔任本屆世大運隊醫的桃園長庚體適能中心主任林瀛洲表示,從集訓開始就協助處理選手的各種傷勢,尤其是柔道、武術散打以及滑輪溜冰等項目受傷機率最高,隊醫也堅守在各個場館,選手有狀況隨時協助救援。
奪得跆拳道 67公斤級銀牌的莊佳佳表示,賽前右腳踝突然十分疼痛,經 X光檢查發現是長期扭傷未治療完全,使得右腳踝長出骨刺,且骨刺還出現裂痕,一度無法練習,讓她相當憂心無法出賽世大運。
莊佳佳說,幸好當時有長庚運動團隊即時治療,雖然忍痛出賽,右腳踝其實還是腫的,但如果沒有長庚醫療團隊的幫忙,不可能贏得比賽。
羽球男單金牌王子維表示,開賽前幾天可能是因訓練過度,突然感到腿部無力,走路都會痛,他趕緊找來防護員、長庚醫療團隊協助針灸、打針,並安排核磁共振檢查,一度擔心無法比賽。
王子維說,治療期間醫師不斷鼓勵,才讓他放下心中大石,忍著痛全力以赴,畢竟從小訓練就是為了奪下金牌,後面幾場也愈打愈順,總算成功圓夢,為台爭光。
世大運賽事帶起運動熱潮,長庚醫院中醫部主任陳俊良指出,近來愈來愈多人喜歡路跑,從中醫觀點來看,不僅可促進全身肺腑機能運作,增加氣血循環,同時還能提升心肺功能、促進代謝。
不過,陳俊良也提醒,路跑前應充分做好暖身運動,預熱身體關節、增加柔軟度避免扭傷,跑步過後應充分收操,減緩肌肉酸痛及乳酸堆積,也可以飲用西洋參、黃耆、枸杞、菊花、甘草沖泡的中藥茶飲,可改善疲倦。

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炎炎夏日,相信看電影是許多民眾熱愛的休閒活動,但當花錢進了電影院,卻遇到其他觀眾做出白目行為,不僅讓人無法好好欣賞電影,更可能會帶著一肚子氣回家,既傷荷包又傷身。而究竟在電影院裡最怕遇到哪些惹人厭的行為呢?以下為你列舉最討人厭的五種「瘋狂」行為。

1.情侶瘋狂放閃

雖然說「其實愛對了人,情人節每天都過」,但遇到一些不分場合瘋狂放閃的情侶,在電影院裡旁若無人地又抱又親,只差沒變成「迴紋針」,讓旁邊觀眾尷尬不已,想大叫「回你家再親熱好嗎!」。

2.瘋狂劇透

好看的電影令人想一看再看,但總有些已經看過這部電影的人,在二刷、三刷時一直在旁邊碎碎念地講劇情,一下「其實凶手是他爸爸」、「其實男主角沒有死」,讓旁邊期待劇情走向的觀眾直翻白眼。

3.後座觀眾瘋狂踢椅背

對長腿族來說,要曲在間隙不寬的電影院椅距中著實有些痛苦,偶爾不小心踢一下前面的椅背可能還沒什麼,但如果一直踢一直踢一直踢的話,真的很容易惹怒前方觀眾。

4.瘋狂玩手機

智慧型手機劃時代的發明,讓我們的許多需求都能用手機解決,但「看電影時手機關靜音」可說是基本禮貌,如果在觀影中,一直有觀眾猛滑手機,螢幕的亮光大大地破壞了觀影感受,更有些人手機響不停,而他們不僅沒切掉還接起來講話,這種不顧別人感受的人也頗讓人煩躁。

5.不受控的小孩瘋狂大叫、哭鬧

不少家長會帶著孩子去看電影,小孩偶爾發出點聲音相信許多觀眾都能接受,但如果小孩不受控,在電影院裡大聲哭鬧,一下吵著要回家,一下鬧著要尿尿,父母親完全管不住,相信很多觀眾都受不了,只想趕快離開電影院。



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